A quien madruga, San Steve Jobs le ayuda: Las excelencias de levantarse temprano

Y tanto que le ayuda. Aquí me tienes a las 4:59 de la madrugada de un jueves, comenzando mis siguientes 2 horas y media de trabajo, escribiendo este post sobre las excelencias de levantarse temprano.

Un post en el que te hablaré de las maravillas que obró en mí el levantarme temprano y lo productivo que es para cualquier emprendedor.

Y ahora, como mi amigo y mentor, Luis Ramos, diría…

…¡coooooooomenzamos!  

 

¿Madrugar yo? ¿Que me levante a qué hora? ¿Estamos locos o qué? ¿Qué es eso de la Mañana Milagrosa? ¡Po no esta tu chalao ni na! (Expresión, malagueña donde las haya, que viene a decir que ni soñando).

Todas esas preguntas y exclamaciones, y otras más que no digo aquí para ser lo más family friendly posible, son las que salían por mi boca cuando oía hablar de levantarme temprano.

Yo que decía que la madrugada era la hora más creativa y que estar hasta las 3 o 4 de la madrugada despierto era un reclamo para las musas, soy el mismo que hoy en día se levanta a la hora que se acostaba, las 4:00 de la madrugada.

 

¿¡Las 4:00 de la madrugada!?

Pensarás que me he pasado 3 pueblos y si, quizás se me ha ido un pelín de las manos la historia. Pero la sensación que tengo hoy en día de ser más productivo que antes, la motivación, la energía, la creatividad y un largo etcetera más, no tiene precio (para lo demás mastercard).

 

¿Qué tiene en común la gente de éxito?

(pregunta típica de libros motivacionales pero con toda la razón del mundo)

Casi todos se levantan antes que el resto de los simples mortales. Eso de que “para vivir como nadie vive, debes hacer lo que nadie hace” no puede ser más cierto en este caso.

Pero no madrugar por tener que ir a un trabajo, no. Me refiero a levantarte mucho antes que comience tu jornada laboral.

Madrugar para tener ese tiempo extra en el que construir tus sueños.

Madrugar para no tener que ir corriendo, apresurados y poder tener para tí un momento a solas para hacer lo que, casi nunca, te da tiempo.

En definitiva para crear unos hábitos que te hagan ser mucho más productivo a la hora de gestionar tu emprendimiento.

 

Momento místico

A esta hora tienes la sensación de que se ha parado el tiempo, de que puedes hacer de todo y que las prisas del día a día han desaparecido.

Leer, estudiar, meditar, actualizar la agenda, hacer ejercicio, poner al día el proyecto que tenías atascado por falta de tiempo o sólo por salir a pasear, o todas esas cosas juntas, da igual, por todo eso y más merece la pena levantarse pronto.

Esa gente de éxito, mientras duermes, está construyendo sus sueños, gestionando su empresa, preparándose para el resto de su día, incluso están preparando su día de cero obligaciones y tareas puesto que ya las han realizado antes que el mundo se ponga en marcha. Y tienen ese tiempo tan deseado que ya quisiera el resto de mortales. Porque, ¿qué hay mejor en la vida que disfrutar de tiempo para uno mismo?

 

Lo que significa para mi

Para mí  levantarme pronto, levantarme antes del tiempo normal del resto del mundo, no es madrugar. Madrugar, para mí, tiene connotaciones negativas de esfuerzo, obligación y vida no deseada, todo eso contrario a mi forma de ver la vida.

Lo que sí es para mi, en este momento de mi vida, es un estilo de vida. Algo que sólo hace traerme cosas buenas. Y que como emprendedor me facilita las cosas enormemente a la hora de sacar adelante mis proyectos y negocios.

 

Pero ¿Cómo le da a uno por pasar de acostarte tarde a levantarte tan pronto?

Me encantaba acostarme tarde. Estar más allá de la hora que todos se habían ido a dormir era un placer para mí. Me sentía super creativo. Pero había un problema, “la resaca del trasnochador”.

Por la mañana me costaba horrores levantarme. Aunque fuese a las 10 u 11 de la mañana, solo quería quedarme en la cama. Y cuando conseguía levantarme todo eran prisas por ese tiempo extra que me quedaba en la cama (5 minutitos más, mamá), con una energía de pena, y sin ganas de “ná”. Mu feo todo.

Así que un buen día me entero que hay un grupo de gente, emprendedora para más señas, que hacen un ritual matutino de hiper productividad. Un sistema basado en un libro llamado  “LA MAÑANA MILAGROSA”. Libro escrito por  Hal Elrod, del que viene dicho método y que, aunque parezca el título de una peli del DiCaprio, resulta que funciona…¡y vaya si funciona!

 

A investigar toca

Y ni corto, ni perezoso (nunca mejor dicho) me pongo a investigar, a leer, a preguntar por ahí y a realizar como reto,esta locura de levantarse temprano.

Me decía a mi mismo -no duras ni dos días- y aquí me tenéis, un año después y levantándome temprano hasta en fin de semana.

Al principio seguía a rajatabla todo el plan del método y poco a poco lo fui modificando a mis necesidades, creando nuevos hábitos que me aportasen mejoras a mi productividad y marcaran el ritmo de mis objetivos. No fue fácil, la verdad, pero sí más rápido de lo que pensaba.

• El 1er día me propuse levantarme a las 7:00…¡me costó la misma vida! Pero lo hice. No fué tan genial como había leído.
• El 2º día me dije, -venga, un poco más, hoy a las 6:30- Siento deciros que sobre las 7:30 de esa mañana me tuve que tirar (literalmente) al sofá. ¡No podía más!
• El 3er día llegó ¿y qué hice? levantarme a las 6:00 (apretao que es uno) y resulta que, contra todo pronóstico, me levanté a la primera, con muchísima energía y fué uno de los días más productivos hasta aquel entonces. ¡Vamos bien!

Y de repente el 4º, 5º, 6º y los siguientes días resulta que, no sólo, apenas me costaba trabajo levantarme, sino que me despertaba antes de sonar la alarma y mucho antes de la hora. De repente me ví levantándome a las 5:30, 5:00, ¡hasta algunos días a las 3:00 y sin despertador! Hasta que comprobé que para mí la cantidad justa de horas de sueño eran sobre las 6 horas y que mi hora ideal para levantarme eran las 4:00.

 

Motivación

Aquí influyó oír al gran Joan Boluda decir que se levantaba a las 4:30 y yo me dije, -si este tío hace todo lo que hace desde las 4:30 yo lo voy a petar a las 4:00- (apretao y picón) y aunque aún no es así, sé que estoy más cerca de conseguirlo.

 

Más info

Además de el libro que te comenté antes, tienes grupos de facebook como Retos para emprendedores , de la página Libros para emprendedores del gran Luis Ramos (el cual  resumió dicho libro en su podcast). Yel grupo Antes de las 8, en los que tendrás información de sobra.

Aquí te dejo también, el enlace al post sobre la organización de mi Time Blocking en mi día a día, para que veas en que suelo ocupar mi tiempo. Te aviso que cuando leas esto seguro habré variado lo que hago en estos horarios.

 

 

Se me queda corto

Lo creas o no, me faltan horas en esta mañana tan productiva (ya he mandado la solicitud pidiendo los días de 48 horas pero se ve que hay algún trámite que me falta y no me lo aprueban). Ya se me hacen súper cortas esas 6 horas extras que me regalo cada día.

 

Un extra de motivación

Porque esa es otra historia, la idea no es ser productivos solo de lunes a viernes, lo mejor viene el fin de semana.

Para mi levantarme temprano en fin de semana es todavía más gratificante. ¿Por qué? Porque sé que,cuando llega la hora de acabar, puedo quedarme un rato más haciendo cosas porque no tengo trabajo offline.

Y también porque los lunes, si no me he levantado temprano el sábado y el domingo, me cuesta más que el resto de la semana.

 

Con esto y un bizcocho

Así que ya sabes, si aún no has intentado levantarte temprano, pruébalo. Si quieres saber si es para ti, pruébalo. Si eres emprendedor y no te dan los tiempos en tu día a día… pruébalo.

Te aviso que no es para todo el mundo. Pero dale un voto de confianza. ¿Qué puedes perder?

Implementa hábitos que te hagan crecer como emprendedor, como persona de éxito, como persona más productiva.

Y luego pasa por aquí  y cuenta tu experiencia. Sería genial que te sirviese tanto como me sirve a mi.

Besitos. ¡Nos vemos a las 4:00!