Visualización creativa: mi Panel visión

Suena a peli futurista de los ’80, ¿verdad? –Panel visión próximamente en sus pantallas-

Pues no, esto del Panel visión es una gran herramienta usada para la visualización creativa.

De qué va esto de la visualización

Seguro que has leído u oído sobre visualizar lo que quieres, tus sueños y metas. La visualización creativa va de usar la imaginación para atraer a tu mundo aquello que deseas.

No es magia. Ocurre. Pero la gente lo ha entendido mal. El libro de El Secreto ha hecho mucho daño jejejeje.

La gente piensa que con solo desear, pedir y tener en la mente algo, ya va a venir a tu vida. Siiii claaarooooo, mientras esperas en el sillón de tu casa viendo Juego de tronos o jugando a la Play. ¡No hija noooooo! (grande Antonio Ozores).

La frase célebre «Si puedes imaginarlo, puedes tenerlo» es cierta pero debería llevar el subtítulo de «pero si quieres tenerlo tienes que ponerte manos a la obra».

Qué ocurre cuando visualizas

A lo que vamos: si usas la visualización creativa vas a poner tu foco en algo concreto, algo que te vas a marcar como objetivo a cumplir.

Enfocarte en algo es atraer a tu mente de inmediato todo aquello que esté relacionado con eso en lo que te centras. El ejemplo clásico: si te gusta un tipo de coche y te gustaría poder tenerlo, seguro que lo vas a ver a todas horas por la calle, en anuncios, en todos lados.

¿Por qué? Porque lo estás visualizando constantemente, lo tienes en mente siempre, estás enfocado en ello.

Igualmente, si quieres montar una idea de negocio, encontrarás por todos lados, cosas y personas que tengan relación con esa idea, esa meta.

Panel visión

Y aquí es donde aparece esta herramienta que te ayuda en ese proceso de visualización, que es el Panel visión. Que no es otra cosa que un lugar donde colocar imágenes, textos, u objetos que te recuerden constantemente aquello que quieres conseguir.

Puedes crear tu Panel visión allí donde quieras y en el soporte que quieras. Normalmente se coloca en el lugar más inspirador para ello y donde sueles pasar más tiempo y puedes usar, por ejemplo, un tablero de corcho donde colocar fotos, dibujos, mapas mentales y demás material que a ti te sirva para poder hacer dicha Visualización creativa.

Puedes usar el salvapantallas del ordenador, la pared de tu habitación, incluso un papel en tu cartera en la que puedas leer en cada momento aquello que quieres llevar a tu mente.

Mi Panel visión

El mío ocupa un tablero de corcho y un trozo grande de pared donde continué cuando llegué al final del tablero.

En él tengo:

• Fotos de motivación para hacer ejercicio.
• Recortes de deseos materiales como el MacBook Air (hace nada pude quitar la foto de la cámara reflex).
• Objetivos a corto y largo plazo, escritos en papel.
• Diseños varios: webs, planos, negocios, etc.
• Planning diario.
• Compromisos conmigo mismo.
• Mapas mentales de objetivos.
• Check list de proyectos.
• Ideas anotadas por escrito o con alguna imagen de referencia.
• Fotos de mi familia (mi principal motivación).

Cuando consigo algún objetivo específico lo retiro del panel y lo guardo en una carpeta de objetivos logrados.

Más allá del Panel visión

Un último truco que yo uso y que me funciona a las mil maravillas.

Si quieres conseguir algo que es palpable, que es físico, ve a verlo en persona, a tocarlo, a sentirlo:

• Si es la casa de tus sueños ve a verla, a pasear por ella, a verte viviendo en ella.
• Si es el vehículo que deseas móntate, pide conducirlo, imagínate que es tuyo ya.
• Si es un objeto ve al comercio que lo venda, pruébalo, tócalo, infórmate de las características, etc.
• Si es una persona queda con esa persona, toma algo, ten agradables charlas y paseos.

Pues listo por hoy.

Ya sabes, empieza a recopilar todo lo que puedas de aquello que desees y ponte a visualizar y después pasar a la acción.

¡A POR ELLO!

¡Ciaooooo imparable!